La ira tóxica es una emoción muy potente e invasora.
Saber qué es y qué la genera y aprender a controlar su fuerza destructiva es posible gracias a la práctica de la conciencia plena. El experto Mike Fisher ofrece una serie de valiosas reflexiones acerca de la manera en que una atención consciente puede aplacar y transformar la adicción a la ira, y comparte sus ...
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