Xavier Guix es licenciado en Psicologi´a, ma´ster en Pensamiento contempora´neo y tradicio´n cla´sica y posgrado en Psicopatologi´a cli´nica por la Universitat de Barcelona. Junto a su labor terape´utica en Kairo´s Institut, imparte cursos de autoconocimiento en diferentes universidades y organizaciones referenciales como Kuestiona o la Fundacio´ A`mbit, entre otras. Es el fundador del movimiento «Emprendedores Existenciales», y forma parte del equipo impulsor del proyecto «Bondad en accio´n». Es divulgador y conferenciante en temas de psicologi´a pra´ctica y ha escrito trece libros de enorme e´xito publicados en Espan~a, Latinoamericana, Portugal, Brasil e Italia. Colabora con medios de comunicacio´n como El Pai´s Semanal, Catalunya Ra`dio, RAC1 y TV3.
¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia. Amor, culpa, gratitud, miedo, transformación… Cada capítulo abre una puerta a la reflexión y ofrece claves prácticas para vivir ...
Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuántas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al revés de como queríamos? ¿Y esas conversaciones que empiezan con un ...
Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y ...
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