Libros de la editorial: AMAT EDITORIAL 3 libros.

Libros de la editorial AMAT EDITORIAL

LOS 170 ALIMENTOS MÁS SALUDABLES
DESCUBRE LOS MEJORES ALIADOS PARA CUIDARTE

DELECROIX, JEAN-MARIE

Tienes en tus manos uno de los libros más completos sobre la alimentación, en el que encontrarás toda la información que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor te van a cuidar.

"Los 170 alimentos más saludables" incluye información para:

· Prevenir enfermedades.
· Cargarte de energía.
· Reforzar tu sistema inmunológico.
· Mantenerte en tu peso ideal.

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22,95 €

Disponible 2 días

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Disponible 2 días

HACER FRENTE A LA ANSIEDAD
10 FORMAS PRÁCTICAS DE ALIVIAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS PREOCUPACIONES

EDMUND BOURNE

AMAT EDITORIAL

Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad.
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14,85 €

Disponible 2 días

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Disponible 2 días

APRENDE A DESAYUNAR

BERNÁCER MARTÍNEZ, RAQUEL

AMAT EDITORIAL

La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios científicos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho más que compartir unas bonitas fotos. Detrás de él hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y hábitos culturales. Un buen ejemplo ...

19,95 €

Disponible 2 días

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Disponible 2 días

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