ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA
TEORÍA Y PRÁCTICA
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- EAN: 9788499886763
- ISBN: 978-84-9988-676-3
- Editorial: KAIROS
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica (tapa blanda)
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 224
- Materias: ensayo
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pvp 17,00 €
Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales
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