INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA VIDA COTIDIANA
UNA GUÍA PARA EL MUNDO REAL
Autor/es
- EAN: 9788418000416
- ISBN: 978-84-18000-41-6
- Editorial: SIRIO
- Año de la edición: 2020
- Traductor: GÓMEZ BELASTEGUI, ELSA
- Encuadernación: Rústica (tapa blanda)
- Medidas: 135 X 210 mm.
- Páginas: 256
- Materias: ensayo
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
pvp 12,95 €
Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.
Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados.
Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
