PAUSA
NO ERES UNA LISTA DE TAREAS PENDIENTES
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- EAN: 9788418223037
- ISBN: 978-84-18223-03-7
- Editorial: EDITORIAL KOAN
- Año de la edición: 2020
- Encuadernación: Rústica (tapa blanda)
- Medidas: 120 X 178 mm.
- Páginas: 144
- Materias: ensayo
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pvp 16,90 €
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.
