POR QUÉ DORMIMOS
LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO
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- EAN: 9788412064520
- ISBN: 978-84-120645-2-0
- Editorial: CAPITÁN SWING
- Año de la edición: 2019
- Traductor: BEGOÑA MERINO
- Encuadernación: Rústica (tapa blanda)
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 422
- Materias: narrativa
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pvp 22,00 €
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
