POR QUÉ DORMIMOS

POR QUÉ DORMIMOS. LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO

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  • EAN: 9788412064520
  • ISBN: 978-84-120645-2-0
  • Editorial: CAPITÁN SWING
  • Traductor: BEGOÑA MERINO
  • Encuadernación: Bolsillo
  • Medidas: 140 X 220 cm.
  • Páginas: 422

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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.