SHINRIN-YOKU
SUMERGIRSE EN EL BOSQUE
Autor/es
- EAN: 9788417302085
- ISBN: 978-84-17302-08-5
- Editorial: LIBROS DEL LINCE
- Año de la edición: 2018
- Traductor: VALERO, PATRICIA; ANDREA ZAMPIERI; NICOLÁS CORTEGOS
- Encuadernación: Rústica (tapa blanda)
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 200
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
pvp 17,90 €
El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.
