Nací en Lisboa en 1977 y viví hasta los dieciocho años en una pequeña ciudad del interior de Portugal que se llama casi como yo: Castelo Branco. Tocaba el piano y pasaba las vacaciones en casa de mis abuelos, en Aveiro, dibujando y explorando distintas técnicas de pintura. Y también haciendo fotografías, con la vieja Canon de mi padre. A los dieciocho años me fui a estudiar arquitectura a Oporto. Después, la curiosidad me llevó a hacer un Erasmus en Barcelona. Iba a estar solo un año, pero la ciudad me gustó tanto que acabé quedándome y haciendo un máster en arquitectura efímera y un doctorado sobre los espacios del teatro en los años sesenta. En 2007 me convertí en editora y los últimos diez años me he dedicado a la maquetación y el diseño de todos los libros de Fragmenta, además de dirigir la colección infantil Pequeño Fragmenta desde 2015, que ahora tiene continuidad en AKIARA books. Mis hijos me contaban a menudo cómo habían empezado el día en la escuela con unos instantes de interiorización, y yo también compartía con ellos lo que había aprendido haciendo yoga o meditación. Una mañana, mientras desayunaba, «vi» el libro que tenéis en vuestras manos y sentí ganas de retomar los pinceles y pintar.
Cuenta la leyenda que en una tribu de África, cuando una mujer se entera de que está esperando un hijo, corre a decírselo a las otras mujeres. Ellas creen que cada persona tiene una canción muy suya, la Canción de la Vida. Por eso, unos días más tarde, al amanecer, se adentran en la selva para descubrir, juntas, la canción de la nueva criatura. ...
«Mamá, ¡hoy no puedo dormir! Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar…» «¿Quieres que te enseñe a respirar?»
Este libro presenta una recopilación de ejercicios ilustrados que permite a los mas pequeños tomar consciencia de su respiración mediante visualizaciones y posturas del yoga, el taichí o el chikung.
Cuenta la leyenda que en una tribu de África, cuando una mujer se entera de que está esperando un hijo, corre a decírselo a las otras mujeres. Ellas creen que cada persona tiene una canción muy suya, la Canción de la Vida. Por eso, unos días más tarde, al amanecer, se adentran en la selva para descubrir, juntas, la canción de la nueva criatura. ...
«Mamá, ¡hoy no puedo dormir! Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar…» «¿Quieres que te enseñe a respirar?»
Este libro presenta una recopilación de ejercicios ilustrados que permite a los mas pequeños tomar consciencia de su respiración mediante visualizaciones y posturas del yoga, el taichí o el chikung.
