Pema Chödrön es una monja budista estadounidense del linaje de Chögyam Trungpa, el celebre maestro de meditacion tibetano. Es maestra residente en Gampo Abbey, Cape Breton, Nueva Escocia (Canada), el primer monasterio tibetano creado en Norteamerica para occidentales. Es autora de varios libros, entre los que destaca el exito de venta Los lugares que te asustan y La sabiduria de la no-evasion, ambos publicados por Oniro.
Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.
Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.
