María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Actualmente hace terapia individual y grupal ayudando a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida, y consigo mismas. Trabaja desde un enfoque integrador humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.
Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos. ¡Basta de presiones estéticas! ...
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